ブログの予約ボタン　ペネロピヘア－は施術の待ち時間を快適にリラックスできるように飲み物の種類を増やしてみました。
飲み物の種類　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1　コーヒ－(ブラジル産）7月よりコーヒ－豆を挽いて淹れます。　　2　緑茶　　3　紅茶　　　　　　　　　　　　　　　　　4　飲んで食べれるフル－ツティ－(いろんな果物が入っています。）　　　　　　　　　　　5　柚子茶　　　　6　黒茶烏龍茶　　　　　　7　生バナナジュ－ス　　8　生マンゴジュ－ス（7月31日まで。）　　　　9　生トマトジュ－ス（自家製です。）季節限定
　自分は最近ミキサ－を使用して生トマトジュ－スと生バナナジュ－スを飲んでいます。

おかげさまでペネロピヘア－は、オープンしてから半年がたちました。
藤沢市は人口に対して美容室の数が日本一多い中、ペネロピヘア-に御来店していただいたお客様には誠に感謝しています。
憧れ続けてオープンした自分の美容室で、最初の時期はお客様が来てくれるのか毎日が不安な気持ちで過ごしていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし長年にわたり自分を支持してくれたお客様達が御来店して応援してくれたので心強くてうれしかったです。　おかげさまで順調です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長年にわたり自分のところに髪を切りにいらしてくれているお客様には感謝の気持ちを忘れません。
またペネロピヘア－をオ－プンしてから、ご新規で御来店していただいたお客様の90％以上が、また御来店していただき大変ありがたいです。
一生懸命頑張りますので、これからのペネロピヘア－と一ノ瀬重貴を見ていてほしいです。
本当にありがとうごさいました。

ブログの予約ボタンペネロピヘア－がある通りは南向きで朝から夕方まで日の光がまぶしいです。そのため多くの商店ではブラインドやスモ－クガラスやサンシェードやロールカ－テンなどをしています。昼間は明るすぎると外から店の中の様子が見えにくいです。そのためペネロピヘア－ではレストランやカフェと間違われていらっしやる方が多いです。先日は団体客で来店されポ－クソテ-くださいとかケーキくださいなど言われました。また常連客には「何度も来ているのにカフェかと思って素通りしてしまった。」｢雑貨屋に見える」など貴重な意見をもらいます。ペネロピヘア－は美容室です。しかし新規でいらしたお客の来店動機の6割が内装を見てだそうです。

日焼け止めにはPAとSPFという数値が記載されています。シワの原因のUVAを防ぐ数値がPAで、シミの原因UVBを防ぐ数値がSPFです。PA＜UVAを防ぐ効果の大きさ＞即時型色素沈着が起こるまでの時間を引き延ばし「＋」の数が多ければ多いほど、より高い防止効果が得られます。例　（PA＋　UVAを防ぐ効果がある）　（PA＋＋＋＋　UVAを防ぐ効果が極めて高い）SPF＜UVBを防ぐ時間の長さ＞赤くなってヒリヒリするまでの時間を引き延ばす長さを表しているのがSPF値。数値が1上がるごとに日焼けを約20分遅らせることができます。ただし、その分肌にかかる負担も大きくなります。
例　（SPF1　20分）（SPF30　10時間）（SPF50　16時間）　　　ペネロピヘア－湘南台　一ノ瀬重貴より

湘南台美容室ペネロピヘア‐のブログは以外に＜老化の原因特集＞が好評でしたので、肌老化の原因の80～90％の紫外線について再度特集してみます。
紫外線にはUVA（シワの原因）とUVB（シミの原因）があります。
UVAとUVBでは肌への影響がことなります。紫外線にはUVA　UVB　UVCがありますがUVCは地上まで届かないといわれています。問題は肌の真皮まで到達しシワやたるみを引き起こすUVAと、表皮にとどまり日焼けやシミの原因となるUVBです。
UVAは紫外線の約90％を占めるといわれていて窓ガラスも通過するので室内でも注意が必要です。真皮に到達しコラ‐ゲンを破壊してシワやたるみや肌が黒くなったりします。
UVBは紫外線の約10％を占めるといわれていてUVAと違い表皮にとどまり、一度赤くなってから肌が黒く変化する遅延型色素沈着を引き起こします。肌表面を傷つけてしまうので、シミの原因になります。どちらも肌にとっては百害あって一利ナシです。　　

美容では肌の老化の原因は紫外線が80～90％とも言われていて残りの約20％が自然老化です。二の腕の裏側がその人の本当の肌と言われています。毛母細胞も壊す恐れがあります。肌のシミやシワの原因になる紫外線を防ぐのに日傘と日焼け止めは必要です。
日傘で防げる紫外線は上空からの直射日光だけで、建物や地面に反射する紫外線は体に当たってしまう。反射しても紫外線の強さは直射日光と大差ないため、露出する部分にはしっかりと塗ることをおすすめします。2時間置きに塗りなおすのが良いです。
自分は釣りで日焼けをし乾燥して鼻の部分がパックリ割れて血がでた後、直りましたが3年後にミミズ腫れででてきて残っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ちなみに絶対にここだけの話！！
（某大手化粧品会研究所）
全国で一番肌年齢の高い県は群馬県で理由は山を越えて吹く、からっ風と山など反射した紫外線だと言われています。　
全国で一番肌年齢の低い県は島根県です。湘南台美容室　ペネロピヘア‐より
　

食べ物の中には老化を促進させる物質AGE（終末糖化産物）が含まれていることがある。AGEとは糖とタンパク質が体内や加熱されて結びつくことでできる悪玉物質で、細胞が持つ本来の動きを劣化させたり肌の弾力が失われたりシミやくすみができやすくなります。また紫外線に当たると特に目尻にしわができやすいです。　揚げ物やバ‐べキュ-など高温で水分を飛ばし脂を閉じ込めて焼き色がついた料理にAGEが多い。
「老化を促進させる食べ物ベスト3」　　R21より　ちなみに一ノ瀬は老化物質の食べ物は大好物です。
1位カリカリに焼いたべ‐コン　　水分を飛ばして高温で焼くおいしそうな焼き色はAGEがたっぷり含んでいるサイン。昔のハリウッド映画で「永遠に美しく」という美容整形の話の中で老けない為にべ‐コンを食べるのを禁じられていたのを思い出しました。
2位ポテトチップス　糖質が多く高カロリ-で、砂糖を多く含む清涼飲料水と一緒に摂ると体内でAGEを作るスピ‐ドが加速する。自分はギザギザのポテトチップスが大好きで大食いなので食後よく食べます。
3位ファーストフ‐ド　

ペネロピヘア‐は一ノ瀬重貴がワンツ－マンで施術します。同じ時間に一人だけの予約ですので赤ちゃんがいるお母さんも安心して連れて来てください。

アンケ－トでアジアの女性（韓国　中国　台湾　香港）で20～49歳での調査結果。＜（某大手調査会社）より　　　　　　　　　　日本で体験したいことは？
第1位/　　美味しいものを食べる。
第2位/　　温泉や露天風呂を楽しむ。
第3位/　　買い物(アパレル　ブランド）　
第4位/　　化粧品店で買い物
第5位/　　街歩き　都市散歩
第6位/　　美容サロンへ行く
第7位/　　花見や紅葉の自然観賞　第8位／テーマパ－クへ行く（遊園地　博物館など）第9位/世界遺産　名所の観光）
世界遺産より興味があるのは驚きです。

湘南台ペネロピヘア‐は3月は休まず営業します。時間外の営業もしてますので気軽に電話ください。　ブログの予約ボタン